Kenangan...

Gambar lama sebahagian rakan-rakan Group AJ87 UTM. Gambar ini di ambil di bangunan HEP.

Read more...

Pertemuan 2008

Ketika Majlis Perjumpaan XAJ87 Central Region Di Dataran Putrajaya pada 26hb Januari 2008. Pada perjumpaan kedua ini kehadiran amat membanggakan,lebih 16 orang ex AJ87 hadir bersama dengan keluarga masing-masing .

Read more...

Group XAJ87 Northern Region

Satu lagi perjumpaan bagi kawasan utara pada 9 Januari 2008 yang lalu...

Read more...

Reunion XAJ87 UTM 2009

Sebahagian ahli keluarga XAJ87 UTM Central Region yang hadir di Reunion 2009 di Tasik Putrajaya.

Read more...

>Reunion XAJ87 UTM 2009

Sebahagian lagi ahli keluarga XAJ87 UTM Central Region yang hadir di Reunion 2009 di Tasik Putrajaya.

Read more...

10/16/08

How much is your health worth?

How much is your health worth?

Interesting question... and according to an article in the Sept. 22, 2008 issue of TIME magazine (page 74) investing in healthy living now may add up to hundreds of thousands of dollars later in life.

Here are a couple of interesting points from the article:

-- "Most people save for retirement by focusing on their wealth. But you may accomplish more by focusing on your health. That's because the out-of-pocket costs for diseases that may be avoidable through diet and exercise can be staggering. Getting and staying fit now may be worth tens or even hundreds of thousands of dollars later--a sum that just might exceed the carefully crafted stockpile in your 401(k)."

-- "Obese people spend a third more than fit people on health services and three-quarters more on medications..."

-- "Not buying cigarettes alone can add up to more than US$100,000 if you stop at age 40 and invest the difference conservatively until age 65."

-- "Get moving. Exercise and diet are keys to avoiding high blood pressure and heart disease, which together have annual costs to the individual of US$606, according to Nationwide's analysis. Investing that sum for 25 years may provide more thanUS$35,000."

If you don't have a copy of TIME magazine, you can read the full article here on TIME's website.

So, how are you investing in your health??

Leia Mais…
10/15/08

AJ87: Central 2008 Family Day-updated 10:50 am, 15/08/2008

Update Info

Sudah ada 10 keluarga (54 orang).

Kalau ada members yang tak de dalam list ni, korang tolong forward kat
dia.

Assalamualaikum w.b.t.
Dengan sukacitanya, saya ingin menjemput Dato' / Datin / Tuan /Puan
/Encik / Cik AJ87UTM sekeluarga untuk menghadirkan diri ke majlis Hari
Keluarga AJ87UTM - Central Region yang bakal di adakan pada :

Tarikh : 20th December 2008 (Sabtu) @ 22hb Zulhijjah 1429
Time : 12:30 pm ~ 3:45 pm
Tempat : Putrajaya

Sila lihat lampiran yang disediakan.

Yang confirm datang.... Insya-Allah
1. Shamsul bin Maarof - 7 pax
2. Badrul Aidi bin Bahadin - 7 pax
3. Rozita binti Ramli - 4 pax
4. Siti Zawiyah - 5 pax
5. Zarina binti Mohd Yusof - 6 pax
6. Norjoshukrudin bin Mohd Nor - 4 pax
7. Mohd Ramli bin Taib - 5 pax
8. Mohd Adzhar bin Ahmad - 4 pax (new entry)
9. Azman bin Soud - 6 pax (new entry)
10.Salfian in Jaafar - 6pax (new entry)


Tarikh tutup penyertaan : 31st October 2008 (ada 17 hari lagi)

Sekian, wassalam













Leia Mais…

ASTHMATICUS - Serangan Maut Asthma

Diambil dari : Blog Dr. Azwan

Dalam beberapa minggu yang lepas saya berkongsi satu berita sedih. Kakak seorang daripada pesakit saya meninggal dunia akibat serangan asthma beberapa hari sebelum hari raya.

Ironinya, pagi itu mereka berjumpa, berborak dan bersalam-salaman. Ketika di tempat kerja, kakaknya membuat panggilan telefon mengatakan bahawa dia tidak boleh bernafas akibat asthma. Adiknya membuat panggilan kepada suaminya untuk ke rumah kakaknya dengan segera.

15 minit selepas itu, apabila tiba di rumah kakaknya, suaminya mendapati bahawa kakaknya sudah tiada lagi.

Status Asthmaticus boleh didefinisikan ialah serangan asthma yang sangat teruk dan ubat seperti inhaler biasa tidak memberi kesan apa-apa kepada serangan ini. Oleh itu ia berbeza dengan serangan asma akut biasa yang memberi respon kepada rawatan awal.

Kejadian serangan asthma maut ini boleh berlaku kepada semua penghidap asthma terutama yang mempunyai serangan kerap dan tidak menjaga ubat-ubatan yang diambil untuk mengelak dari serangan asthma.

Gejala Status Asthmaticus ialah nafas berbunyi (wheezing), sesak untuk bernafas dan tidak boleh menghabiskan satu ayat di dalam satu nafas. Oleh kerana pernafasan menjadi kerja yang sangat berat untuk mereka, otot di leher dan di dada mula bekerja dan anda dapat melihat otot ini tegang untuk membantu pernafasan.

Bibir juga boleh menjadi biru akibat kekurangan oksigen dan peningkatan karbon dioksida di dalam darah dipanggil "cyanosis". Nadi yang pada awalnya laju kini menjadi semakin perlahan (perbezaan di antara asthma biasa dan status asthmaticus).

Sekiranya berlanjutan, pesakit tidak boleh bernafas langsung, bibir menjadi biru, malah "wheezing" sudah tidak lagi kedengaran.

"Wheezing" atau bunyi seperti seruling ketika menghembuskan nafas adalah karakter untuk asthma dan beberapa penyakit lain yang melibatkan masalah paru-paru. Ia berlaku apabila udara dipaksa melalui saluran pernafasan yang sempit dan menghasilkan bunyi tersebut.

Sekiranya tiada "wheezing" dalam serangan status asthmaticus adakah ini tandanya baik? Jawapannya tidak. Tiada wheezing bermakna saluran pernafasan telah tersumbat langsung sehingga tiada udara pun boleh melepasinya untuk menghasilkan bunyi.

Pesakit akan mengalami kekeliruan, rasa marah, semakin lemah dan akhirnya pengsan atau koma dan akhirnya membawa kepada maut.

Status asthmaticus adalah kes kecemasan. Rawatan diberi mengikut keadaan. Nebulizer dengan steroid dan bronchodilator (pembuka paru-paru) secara berterusan diberikan bersama-sama oksigen. Suntikan seperti anti histamine, steroid atau adrenaline diberikan.

Sekiranya teruk pesakit akan dimasukkan ke dalam ICU, diintubasikan dan bernafas menggunakan mesin.

Saya amat rasa sedih apabila terdapat ibu-bapa yang tidak membenarkan anak mengambil nebulizer asthma walaupun anak mengalami serangan asthma yang teruk. Mereka berpendapat bahawa sekali ambil nebulizer maka ia akan menyebabkan ketagihan dan serangan asthma akan berulang-ulang selepas itu. Sedangkan nebulizer membantu untuk mengurangkan kesusahan bernafas dan "lapar udara" yang dihidapi oleh anak-anak.

Itu adalah konsep yang salah. Asthma itu sendiri adalah penyakit yang berulang-ulang. Ia seolah-olah serupa dengan masalah gegata di kulit ketika anda memakan ketam.

Asthma adalah satu jenis alahan dan mengelakkannya dengan mengelakkan penyebab utama asthma seperti habuk, debu, sejuk, bulu kucing, dan asap adalah seperi anda tidak mengambil ketam untuk mengelakkan gegata timbul.

Kita tidak akan tahu bila serangan status asthmaticus boleh terkena kepada anda atau anak anda. Oleh itu berhati-hatilah.

Wallahu Alam.

Leia Mais…
10/13/08

Perkembangan AJ87: Central 2008 Family Gathering



Daripada: En Shamsul Maarof

Assalamualaikum w.b.t.
Memandangkan sambutan yang boleh dikatakan menggalakkan, so ni adalah
aturcara family gathering yang julung-julung kali diadakan selepas 15
tahun.

Tarikh pertemuan : 20th December 2008
Masa pertemuan : 12:30 pm ~ (kita buat time lunch le.... panjang sikit
masa kalau ada members yang nak berbual panjang)
Jenis pertemuan : AJ87 UTM Family Gathering (so, kena bawa family.....)
Tempat pertemuan : Putrajaya Seafood Restaurant, Putrajaya (kalau ada
bantahan dipersilakan)
Anggaran bayaran : RM50++ satu kepala (buffet style.... bole melantak
selagi larat)

Sila nyatakan kehadiran anda sebelum 31st October 2008. Bukannya apa,
nak booking tempat. Nanti pengerusi majlis, Encik Norjo akan updatekan
kedatangan kita.

Diharapkan mendapat sambutan yang amat-amat menggalakkan dari
teman-teman yang berada di kawasan lembah Klang, Selangor, Negeri
Sembilan, Melaka, Perak Selatan, Johor Utara, Pahang Tenggara dan juga
yang mana-mana sempat menghadirkan diri.

Wassalam




-------------------------------------------------------------------
This email is confidential and intended only for the use of the individual or entity named above and may contain information that is privileged. If you are not the intended recipient, you are notified that any dissemination, distribution or copying of this email is strictly prohibited. If you have received this email in error, please notify us immediately by return email or telephone and destroy the original message. - This mail is sent via Sony Asia Pacific Mail Gateway.
-------------------------------------------------------------------


Leia Mais…
10/9/08

Cadangan Grand Dinner Reunion AJ87 2008

Daripada: En Shamsul Maarof

Nampaknya yang kita setuju adalah Grand Dinner. Cuma nak confirm Grand
Dinner ni bawa family sekali ke atau kita-kita aje.....

Tarikh yang dipersetujui : 20th Dec 2008

Time yang dipersetujui : 7:00 pm ~

Cuma tempat sahaja masih lagi diperbincangkan. Usul yang ada :
PJ, Shah Alam, Putrajaya @ Cyberjaya.

Kat Putrajaya kita ada :
1. Palm Garden Hotel
2. Putrajaya Marriot Hotel
3. Shangri-La Putrajaya

Kat PJ kita ada :
1. Armada Hotel
2. Crystal Crown
3. Eastin Hotel
4. Lisa De Inn Hotel
5. One World Hotel
6. PJ De Inn
7. PJ Hilton
8. Pyramid Tower Hotel
9. Shah's Village Hotel
10. Singgahsana Hotel
11. South Pacific Hotel
12. Suns Inn Hotel
13. Suns Inn Lagoon Hotel
14. Sunway Lagoon Resort Hotel
15. The Royale Bintang Damansara
16. The Villa's


Shah Alam pula kita ada :
1. 99 Inn Budget Hotel
2. Concorde Hotel
3. De Palma Inn
4. Delta Inn
5. Grand Bluewave Hotel
6. Holiday Inn Glenmarie
7. Intekma Resort & Convention Center
8. Mutiara Inn
9. Newton Hotel
10. Quality Hotel
11. UiTM Hotel

Cyberjaya lak kita ada :
1. Cyber View Lodge Resort & SPA

Kalau bukan hotel, kita ada :
1. Putrajaya Seafood Restaurant
2. Danau Golf, Bangi

So, bole le pilih mana satu yang berkenan di hati.... Untuk aku, aku
pilih Putrajaya Seafood Restaurant sebab parking free, open air dan
tidak berapa formal...






-------------------------------------------------------------------
This email is confidential and intended only for the use of the individual or entity named above and may contain information that is privileged. If you are not the intended recipient, you are notified that any dissemination, distribution or copying of this email is strictly prohibited. If you have received this email in error, please notify us immediately by return email or telephone and destroy the original message. - This mail is sent via Sony Asia Pacific Mail Gateway.
-------------------------------------------------------------------


Leia Mais…

Cadangan Grand Dinner Reunion AJ87 2008

Daripada :Tuan Presiden En Shamsul Maarof

 

Cadangan Grand Reunion Dinner :

Tarikh : 20th December 2008

Time : 7:00 pm ~

Dinner Style : Buffet (so bole lepak lama sikit sambil makan….)

Tempat :

1. Putrajaya Seafood Restaurant, Putrajaya,

2. EQ Hotel, Bangi

3. Allison Klana, Nilai

4. PJ Hilton, PJ

5. Cruise Putrajaya (tapi mahal gila ni….)

6. benteng kat depan UTM, Jalan Semarak (dulu Jalan Gurney le….)

7. benteng kat Ampang/Ulu Klang – AU 2 @ AU 3 (sekarang tempat ni dah canggih) dah susah nak jumpa Boyan kat sini…

8. atau mana-mana sahaja tempat yang bole dapat sambutan

 

Sebenarnya, semangat aku ni tengah membara nak jumpa berkumpul ngan korang ni…..

Kekadang aku tengok orang lain senangnya nak buat reunion, kita punya group ni ada liat sikit le….

 



Leia Mais…